Unser Geruchssinn hat eine enorme Bedeutung für unser Leben. Düfte können Emotionen, Erinnerungen und Stimmungen wecken, bevor unser Verstand es überhaupt realisiert. Der Mensch besitzt hunderte von Riechrezeptoren, die es uns ermöglichen, Gerüche wahrzunehmen und zu speichern. Ätherische Öle sind dabei eine besondere Art der Düfte, da sie auf ganz natürliche Weise aus Pflanzen gewonnen werden und somit 100% rein und natürlich sind. Die Duftmoleküle der ätherischen Öle werden über die Nase aufgenommen und gelangen direkt in unser Gehirn. Dort entfalten sie ihre ganzheitliche Wirkkraft auf körperlicher und seelischer Ebene und können so unser Wohlbefinden positiv beeinflussen. Bereits ein Hauch eines Duftes kann starke Gefühle in uns auslösen und unsere Stimmung verbessern.
Ätherische Öle sind reine Naturprodukte, die aus verschiedenen Pflanzen gewonnen werden und bereits seit Jahrhunderten erfolgreich verwendet werden. Sie stellen den Hauptanteil eines Pflanzenextrakts dar und enthalten oft mehr als 500 verschiedene chemische Verbindungen. Die Duftstoffe sind meist in nur einem Pflanzenteil konzentriert und erzeugen den charakteristischen Geruch. Ätherische Öle sind farblose Flüssigkeiten, die sehr flüchtig sind und leicht verdunsten.
Durch ihre aromatischen und wirkungsvollen Eigenschaften sind ätherische Öle wahre Stimmungsmacher voll konzentrierter Pflanzenkraft. Sie können unsere Stimmung direkt erheitern und unsere Sinne beruhigen. Die Wirkung von ätherischen Ölen auf das Limbische System, das für Emotionen und Stimmungen zuständig ist, ist mittlerweile wissenschaftlich belegt.
In der Pflanze erfüllen ätherische Öle wichtige Aufgaben wie die Abwehr von Bakterien, Viren und Pilzen, die Abwehr von Insekten und Fressfeinden sowie die Anziehung von fortpflanzungsdienlichen Lebewesen. Diese natürlichen Wirkstoffe können auch auf uns Menschen übertragen werden und uns bei der Bewältigung von körperlichen und seelischen Herausforderungen unterstützen.
Aromaöle werden seit Jahrhunderten für verschiedene Zwecke eingesetzt. Einer der bekanntesten Verwendungszwecke von Aromaölen ist die Raumbeduftung, um eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Auch in der Massage werden Aromaöle häufig eingesetzt, um die Sinne zu stimulieren und das Wohlbefinden zu steigern. Die Aromatherapie, die Verwendung von Aromaölen für therapeutische Zwecke, hat sich in den letzten Jahrzehnten zu einer beliebten alternativen Heilungsmethode entwickelt. In diesem Artikel werde ich mich näher mit der Verwendung von Aromaölen als Raumbeduftung und in Massageölen befassen und wie sie das limbische System beeinflussen können.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass ätherische Öle hochkonzentriert sind und immer verdünnt und sachgemäß verwendet werden sollten.
Die Aromatherapie ist eine alternative Heilungsmethode, die die Verwendung von ätherischen Ölen zur Behandlung verschiedener Beschwerden beinhaltet. Die Öle werden aus den aromatischen Bestandteilen von Pflanzen extrahiert und können in verschiedenen Formen verwendet werden, wie z.B. als Raumbeduftung, in Massageölen oder als Badezusatz.
Die Wirkung der Aromatherapie beruht auf der Annahme, dass die Düfte der ätherischen Öle direkt auf das limbische System des Gehirns wirken und dadurch eine positive Wirkung auf die Stimmung, das Verhalten und die Gesundheit haben können. Das limbische System ist der Teil des Gehirns, der für Emotionen, Verhalten, Lernen und Gedächtnis zuständig ist. Es enthält auch das olfaktorische System, das für den Geruchssinn verantwortlich ist.
Die Wirkung der Aromen auf das limbische System und die Stimmung ist durch verschiedene Studien belegt worden. Es wurde festgestellt, dass bestimmte Aromen eine beruhigende oder anregende Wirkung haben können, je nachdem welche Öle verwendet werden. Beispielsweise kann Lavendelöl beruhigend wirken und das Einschlafen fördern, während Pfefferminzöl anregend wirkt und die Konzentration steigern kann.
Die Wirkung der Aromen auf das limbische System kann auch dazu beitragen, den Stresspegel zu reduzieren. Stress kann viele negative Auswirkungen auf den Körper haben, wie z.B. Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und Schlaflosigkeit. Eine Studie aus dem Jahr 2013 untersuchte die Wirkung von Lavendelöl auf den Stresspegel von Menschen, die einer Herzoperation unterzogen wurden. Die Ergebnisse zeigten, dass die Gruppe, die Lavendelöl inhalierte, signifikant niedrigere Stresswerte aufwies als die Kontrollgruppe.
Aromaöle können auf verschiedene Arten zur Raumbeduftung verwendet werden. Eine Möglichkeit ist die Verwendung eines ▶Diffusers, der die Öle in die Luft abgibt. ▶ Der LR Soul of Nature Diffusor ist ein hochwertiger Keramik-Diffuser im LR-Design, der mit Hilfe von Wasser und Ultraschall die LR Soul of Nature ätherischen Öle und ätherischen Ölmischungen in der Luft vernebelt, begleitet von einem angenehmen, individuell einzustellendem Farbspiel dank integrierter LED. Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung von Duftkerzen oder Raum- und Textilsprays, die ätherische Öle enthalten.
 |
Es ist wichtig zu beachten, dass bei der Verwendung von Aromaölen zur Raumbeduftung nur wenige Tropfen des Öls ausreichend sind, um einen angenehmen Duft zu erzeugen. Eine übermäßige Verwendung von Ölen kann zu einer Überreizung des olfaktorischen Systems führen und negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. |
Einige der am häufigsten verwendeten Aromaöle zur Raumbeduftung und ihre Wirkungen auf die Stimmung sind:
Aromaöle werden auch häufig in Massageölen verwendet, um die Sinne zu stimulieren und das Wohlbefinden zu steigern. Die Öle werden mit einem Trägeröl gemischt und auf die Haut aufgetragen. LR bietet hier ein hochverträgliches ▶ Care-Öl mit Mandel- und Jojobaöl sowie Aloe Vera Öl Extrakt. Durch die Zugabe von einigen Tropfen der Aromaöle wird es zu einem wunderbar duftenden Massageöl. Rezepte für perfekte Duft-Mischungen findest du weiter unten in diesem Artikel.
Die Wirkung der Aromaöle in Massageölen auf das limbische System und die Stimmung ist ähnlich wie bei der Raumbeduftung. Die Massage selbst kann auch dazu beitragen, den Stresspegel zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern.
Sehr wirkungsvoll ist eine Massage mit duftendem Öl, z.B. der Hände unterstützend bei Depressionen oder Demenz.
Die Verwendung ätherischer Öle ist eine Kunst für sich, und eine wichtige Komponente dabei ist die Kenntnis der Duftpyramide. Ätherische Öle werden in drei Kategorien aufgeteilt, je nachdem wie schnell und kräftig ihr Duft entfaltet wird: Kopfnote, Herznote und Basisnote. Die Kopfnote ist leicht und flüchtig, wie zum Beispiel bei Zitrusdüften wie Zitrone oder Orange. Die Herznote hingegen entfaltet sich langsam und kräftig und beinhaltet Düfte wie Lavendel oder Thymian. Die Basisnote ist am längsten wahrnehmbar und duftet meist erdig, wie bei Zeder. Indem man einzelne Öle kombiniert, können sie ihr Aroma in einer harmonischen Mischung entfalten.
Im Folgenden sind einige ätherische Öle aufgelistet, die zu jeder Kategorie gehören und ihre individuellen Wirkungen auf die Stimmung haben:
Kopfnoten:
Herznoten:
Basisnote:
Diese ätherischen Öle können einzeln oder in Kombination verwendet werden, um ihre individuellen Wirkungen auf die Stimmung und das Wohlbefinden zu entfalten. Es ist jedoch wichtig, bei der Verwendung ätherischer Öle auf die richtige Dosierung und Anwendung zu achten, um eine Überdosierung zu vermeiden und ihre Vorteile in vollem Umfang nutzen zu können.
LR Health & Beauty, gegründet 1985, hat seine Anfänge im Duftbereich, mit Duftklassikern wie ▶Harem und ▶Jungle Man, die bis heute erfolgreich sind. Düfte sind nicht nur angenehm für unseren Geruchssinn, sondern haben auch die Fähigkeit, positive Erinnerungen und Emotionen in uns zu wecken und unsere Stimmung zu beeinflussen. LR hat seine Duft-Kompetenz erweitert und bietet nun mit der Marke ▶ LR Soul of Nature eine Vielfalt von ätherischen Ölen an, die das Thema "Duft" mit Aroma-Wellness verknüpfen. Ätherische Öle haben die Fähigkeit, Emotionen und Erinnerungen in uns auszulösen, noch bevor unser Gehirn bewusst reagiert. ▶ LR Soul of Nature bietet zu 100% naturreine ätherische Öle an, die ihre individuelle Duftnote und Wirkkraft entfalten und Körper und Seele positiv beeinflussen können – von entspannend und harmonisierend bis hin zu energetisch und vitalisierend. ▶ LR Soul of Nature ist ein Geschenk der Natur an die Seele des Menschen und unterstützt auf natürliche Weise das Wohlbefinden.
Obwohl es schön ist, eigene Aromen zusammenzustellen, ist es auch reizvoll, sich in vorgefertigte Duftwelten entführen zu lassen. LR hat hierbei vier traumhafte Duftwelten kreiert, die jeweils passend zur Situation eine harmonische Ausgewogenheit bieten.
Ergänzt werden die Aroma-Wellness-Welten durch Duschgele und Körpercremes, ebenso wie Mini-Duftroller-2go und durch Raumsprays.
Wenn du auf der Suche nach einem wirksamen Entspannungsmittel bist, dann ist diese Produktserie genau das Richtige für dich. Sie besteht aus vier hochwertigen ätherischen Ölen, die zu einer harmonischen Mischung kombiniert wurden, um dir eine tiefe Entspannung und einen erholsamen Schlaf zu bieten.
 |
Die Kopfnote des Produkts wird von Bergamotteöl dominiert, das einen fruchtig-herben, leichten Duft hat, der im Gegensatz zu anderen Zitrusölen beruhigend, entspannend und erfrischend wirkt. Die Herznote wird von Lavendel- und Neroliöl gebildet. Das krautig-blumige Lavendelöl ist auch als "Öl der Mitte" bekannt und hat eine beruhigende, entspannende Wirkung, die dir einen guten Schlaf geben kann. Das Neroliöl hat einen blumigen und pudrigen Duft, der beruhigend, stärkend und stimmungshebend wirkt. Die Basisnote des Produkts besteht aus Sandelholzöl, das balsamisch-warm und süß duftet und eine erdende, beruhigende und ausgleichende Wirkung hat. Es wird auch als schlafförderndes Öl angesehen.
|
Die ▶ LR Soul of Nature Relaxed Soul Produktserie, die von einer französischen Parfümeurin exklusiv für LR kreiert wurde, enthält ausschließlich 100% natürliche ätherische Öle. Die richtige Kombination der unterschiedlichen Öle führt zu einer kraftvollen Symbiose, die ein besonderes Dufterlebnis schafft und eine entspannende Wohlfühlatmosphäre schafft. Diese Produkte eignen sich besonders gut für den Abend und vor dem Schlafengehen, um eine wohltuende und entspannende Wirkung auf dein Wohlbefinden zu erzielen.
Die Produktserie umfasst das Aromaöl, das Duschgel, die Body Butter, das Kissen- und Raumspray und den Roll-on 2go. Jedes dieser Produkte bietet dir eine einzigartige Möglichkeit, die entspannende Wirkung der ätherischen Öle zu genießen und deine Sinne zu beruhigen.
Wenn du tief entspannen und dich von Stress und Belastungen des Alltags erholen möchtest, dann ist die ▶ LR Soul of Nature Relaxed Soul genau das Richtige für dich. Probiere sie aus und lasse deine Seele baumeln!
Kennst du das Gefühl von Stress, innerer Unruhe und Anspannung? Wir alle haben solche Tage, an denen wir uns ausgebrannt fühlen und dringend Entspannung benötigen. Hier kommt die ▶ LR Soul of Nature Hopeful Soul Produktserie ins Spiel. Die harmonisierende Symbiose aus 4 hochwertigen ätherischen Ölen bietet dir eine einzigartige Erfahrung für Körper und Geist.
 |
Die Kopfnote der Bergamotte verleiht der Ölmischung einen fruchtig-herben und leichten Duft, der wohltuend und entspannend wirkt. Im Gegensatz zu anderen Zitrusölen ist die Bergamotte erfrischend und lässt dich wieder durchatmen. Die Herznote aus Rose und römischer Kamille schenkt dir ein harmonisierendes, herzöffnendes und stimmungshebendes Gefühl. Während Rosenöl mit seinem blumig-lieblichen und süßen Duft deine Seele zum Strahlen bringt, entspannt die römische Kamille und wirkt ausgleichend. Die Basisnote aus Sandelholz rundet das Dufterlebnis mit seinem balsamisch-warmen und süßen Duft ab. Das Öl des Sandelholzes wirkt harmonisierend, ausgleichend und erdend. |
Die Aroma-Welt ▶ LR Soul of Nature Hopeful Soul bringt dich wieder ins Gleichgewicht und schenkt dir ein Gefühl von innerer Hoffnung und Harmonie. Erlebe Harmonie pur, fühl dich unbeschwert und spüre mit ▶ LR Soul of Nature Hopeful Soul wie deine Seele los lässt. Die richtige Kombination verschiedener ätherischer Öle wird so zu einer kraftvollen Symbiose, die diese Ölmischung zu einem besonderen Dufterlebnis macht.
Die Serie umfasst nicht nur das Aromaöl, sondern auch ein Duschgel, eine Body Butter und einen Roll-on 2go. Das Duschgel reinigt deine Haut sanft und umhüllt dich mit dem angenehmen Duft von Hopeful Soul. Die Body Butter pflegt deine Haut intensiv und verleiht ihr ein geschmeidiges Gefühl. Der Roll-on 2go ist der perfekte Begleiter für unterwegs und schenkt dir jederzeit eine wohltuende und entspannende Duftnote.
Der angenehme Duft entfaltet eine ausgeglichene Wohlfühlatmosphäre und wurde exklusiv für LR von einer französischen Parfümeurin kreiert. Die Produkte sind zu 100% aus natürlichen ätherischen Ölen hergestellt und bieten dir ein einzigartiges Dufterlebnis. Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und lass dich von der ▶ LR Soul of Nature Hopeful Soul Produktserie verzaubern. Dein Körper und deine Seele werden es dir danken.
Die ▶ Soul of Nature Strong Soul Produktserie gehört ist die perfekte Lösung, um deine Energie zurückzugewinnen und dich wieder vitalisiert zu fühlen. Diese Serie ist eine aktivierende Symbiose aus vier hochwertigen ätherischen Ölen, die eine energiegeladene Atmosphäre für dein zu Hause schaffen. Und das Beste daran ist, dass alle Öle 100% natürlich sind.
 |
Die Kopfnote besteht aus Pfefferminze und Eukalyptus, die bekannt dafür sind, erfrischend zu wirken. Pfefferminze ist aktivierend, klärend, kräftigend und stärkend, während Eukalyptus das Wohlbefinden zusätzlich aktiviert und erfrischt. Die Herznote ist Thymian, der bekanntermaßen Mut verleiht und kräftigend sowie erfrischend wirkt. Die Basisnote ist Zeder, die aufbauend, stabilisierend, erdend und stärkend auf das Selbstvertrauen wirkt. Die Kombination dieser Öle führt zu einem Dufterlebnis, das besonders an kraftlosen Tagen und dem Wunsch nach Vitalität, stärkend auf das Wohlbefinden auswirken kann. |
Die Serie umfasst auch ein Aromaöl plus Duschgel, Body Butter und Roll-on 2go, um sicherzustellen, dass du den Duft überall hin mitnehmen kannst. Die Aroma-Welt ▶ Soul of Nature Strong Soul ist die Quelle für ein Plus an Power, Vitalität und einem wachen Geist. Spüre wie du dich mit jedem Atemzug stärker fühlst und deine Energie zurückgewinnst.
Der angenehme Duft entfaltet eine energiegeladene Wohlfühlatmosphäre und wurde exklusiv für LR von einer französischen Parfümeurin kreiert. Du wirst dich sofort von diesem Duft angezogen fühlen und ihn in deinem zu Hause verwenden wollen. Warte nicht länger, hol dir jetzt die ▶ Soul of Nature Strong Soul Produktserie und spüre die Energie, die sie in dein Leben bringt.
Die ▶ Soul of Nature Cheerful Soul Produktserie gehört verspricht ein positiv aufgeladenes Wohlfühlambiente für dein Zuhause und eine Gute-Laune Symbiose aus 4 hochwertigen ätherischen Ölen. Das Öl vereint die positiven Kräfte der natürlichen ätherischen Öle von Zitrone, Orange, Rose und Zeder und wirkt sich dadurch motivierend und stimmungshebend auf dein Wohlbefinden aus.
 |
Das Aromaöl besteht aus Zitrone und Orange als Kopfnote, die für eine frische, fruchtige und spritzige Duftnote sorgen. Das Öl der Zitrone ist ein Gute-Laune-Macher und wirkt aktivierend, stimmungshebend und motivierend. Das Öl der Orange hingegen ist ein belebender Energiespender. Als Herznote kommt das Rosenöl zum Einsatz. Mit seinem blumig-lieblichen, süßen Duft wirkt es harmonisierend, herz-öffnend und stimmungshebend. Die Basisnote besteht aus balsamisch-holzigem, warmem Zedernöl. Es wirkt aufbauend, stabilisierend, erdend und stärkt das Selbstvertrauen. |
Die Serie umfasst neben dem Aromaöl auch ein Duschgel, ein Body Sorbet, ein Raumspray und einen Roll-on 2go. Alle Produkte sind zu 100% aus natürlichen ätherischen Ölen hergestellt und versprühen gute Laune, so dass auch du vor positiver Energie sprühst. Der angenehme Duft entfaltet eine positive Wohlfühlatmosphäre und wurde exklusiv für LR von einer französischen Parfümeurin kreiert.
Durch die richtige Kombination verschiedener ätherische Öle wird diese Ölmischung zu einem besonderen Dufterlebnis, das Lebensfreude und positive Energie ausstrahlt.
Also worauf wartest du noch? Gönn dir und deinem Zuhause eine Portion gute Laune und ein Lächeln im Gesicht mit der ▶ Soul of Nature Cheerful Soul Produktserie!
Mische dir selbst ein energiespendendes Massage- / Körperöl für deinen Energiekick!
So geht's:
Die genaue Menge ätherischer Öle direkt in das LR Pflegeöl geben, danach gut verschließen, kurz schütteln, Sticker beschriften und aufkleben, fertig.
VOLLER ENERGIE:
| 26070-1 | 100 ml Basis-Pflegeöl |
| 26081-1 | 40 Tropfen Orangen-Öl |
| 26080-1 | 10 Tropfen Zitronen-Öl |
KRAFTVOLL DURCHSTARTEN:
| 26070-1 | 100 ml Basis-Pflegeöl |
| 26084-1 | 40 Tropfen Eukalyptus-Öl |
| 26083-1 | 10 Tropfen Pfefferminz-Öl |
| 26086-1 | 2 Tropfen Thymian-Öl |
IN BALANCE:
| 26070-1 | 100 ml Basis-Pflegeöl |
| 26082-1 | 20 Tropfen Bergamotte-Öl |
| 26085-1 | 30 Tropfen Lavendel-Öl |
ENTSPANNUNG PUR:
| 26070-1 | 100 ml Basis-Pflegeöl |
| 26085-1 | 36 Tropfen Lavendel-Öl |
| 26082-1 | 12 Tropfen Bergamotte-Öl |
| 26087-1 | 2 Tropfen Zeder-Öl |
FRISCHE WOHLTAT:
| 26073-1 | 100 ml Bi-Phase Oil Spray |
| 26081-1 | 7 Tropfen Orangen-Öl |
| 26086-1 | 6 Tropfen Thymian-Öl |
| 26082-1 | 3 Tropfen Bergamotte-Öl |
FRÜHLINGSGEFÜHLE:
| 26073-1 | 100 ml Bi-Phase Oil Spray |
| 26080-1 | 16 Tropfen Zitronen-Öl |
| 26087-1 | 5 Tropfen Zeder-Öl |
SANFTE VERWÖHNUNG:
| 26073-1 | 100 ml Bi-Phase Oil Spray |
| 26081-1 | 4 Tropfen Orangen-Öl |
| 26083-1 | 1 Tropfen Pfefferminz-Öl |
| 26085-1 | 1 Tropfen Lavendel-Öl |
Natürlich bekommst du alle Zutaten für deine Wohlfühl-Sessions im Shop:
Außer meinen Angeboten, die ich dir hier als selbständige Vertriebspartnerin der Firma LR Health & Beauty vorstelle, enthält diese Seite Werbelinks verschiedener Anbieter, von denen ich denke, dass sie für dich interessant sein könnten. Kommt hierdurch ein Verkauf zustande, erhalte ich eine kleine Provision, die deinen Kaufpreis in keiner Weise beeinflusst. Eine Einkäufe, sowohl der LR-Produkte als auch der weiteren Angebote, ermöglichen mir diesen Blog weiterhin mit wertvollen Inhalten füllen und weiterzuführen. Ich würde mich also freuen, wenn dir ein Angebot zusagt, den hier bereitgestellten Link zu nutzen.
Als Amazon-Partnerin verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.
Vielen Dank für deine Unterstützung!
Wer hier schreibt:
Sabine Kratzenberg
Seit einiger Zeit lebe ich ein freies und unabhängiges Leben in dem ich intensiv mit Gesundheit und Wohlbefinden befasse und diese Erfahrungen sehr gern teile.
Ermöglicht wird mir beides einerseits durch meine Ausbildung als Energieheilerin, als Zertifizierte Gesundheits- und Präventionsberaterin und durch meine selbständige Vertriebstätigkeit mit der Firma LR Health & Beauty, die mir nicht nur die Unabhängigkeit ermöglicht sondern mir auch jede Menge Produkte zur Verfügung stellt, um nicht nur mein gesundes Wohlfühlleben zu genießen sondern auch anderen Menschen damit sehr viel Mehrwert geben zu können.
In unregelmäßigen Intervallen findest du hier Blogartikel über Beauty-, Gesundheits- und Wohlfühlthemen - so wie es mir gerade in den Sinn kommt.
Hast du eine Frage oder eine Anregung, nutze sehr gern das Kontaktformular und schreibe mir eine Nachricht. Ich freue mich auf dich :-)
Du liebst die besonderen Angebote?
Die aktuellen LR-Angebote des Monats findest du hier:
Weitere Blogartikel findest du hier:
Du liebst die LR-Produkte und möchtest sie gern weiterempfehlen?
Dann klicke hier und schau dir an, wie du damit sogar Geld verdienen kannst.
Ein Hinweis in eigener Sache:
Außer meinen Angeboten, die ich dir hier als selbständige Vertriebspartnerin der Firma LR Health & Beauty vorstelle, enthält diese Seite Werbelinks verschiedener Anbieter unter anderem Amazon, von denen ich denke, dass sie für dich interessant sein könnten. Kommt hierdurch ein Verkauf zustande, erhalte ich eine kleine Provision, die deinen Kaufpreis in keiner Weise beeinflusst. Deine Einkäufe, sowohl der LR-Produkte als auch der weiteren Angebote, ermöglichen mir diesen Blog weiterhin mit wertvollen Inhalten füllen und weiterzuführen. Ich würde mich also freuen, wenn du, falls dir ein Angebot zusagt, den hier bereitgestellten Link für deinen Einkauf nutzen würdest.
Vielen Dank für deine Unterstützung!
