Cistus Incanus, auch Zistrose genannt, ist eine Strauchpflanze, die auf magnesiumreichen Böden in Südeuropa wächst. Sie ist die polyphenolreichste Pflanze in Europa. Der Polyphenolanteil übersteigt sogar den von Rotwein oder grünem Tee.
Die Geschichte der Pflanze begann bereits im 4. Jahrhundert vor Christus. Damals war das Harz der Zistrose ein wahrer Exportschlager – im Nahen Osten, dem nördlichen Afrika und europäischen Mittelmeer-Raum war es als wohltuender Tee sehr beliebt. Bis ins späte Mittelalter wurde das Wissen um die Wirkungen dieses Aufguss überliefert.
Dann geriet Cistus Incanus fast in Vergessenheit und macht erst im Jahr 1999 wieder von sich reden – ein hochkarätiges Gremium kürte sie zu Europas Pflanze des Jahres.
Heute ist die Kraft dieser einzigartigen Pflanze wieder in aller Munde!
Cistus ist eine Pflanzengattung aus der Familie der Zistrosengewächse, die in mediterranen Regionen beheimatet ist. Diese Pflanze wird seit Jahrhunderten wegen ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet und wird oft als Heilpflanze bezeichnet.
Cistus enthält eine Vielzahl von Polyphenolen, die ▶ Antioxidantien sind und dem Körper dabei helfen können, Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen. Darüber hinaus hat Cistus auch entzündungshemmende Eigenschaften und kann das Immunsystem stärken.
Cistus hat viele gesundheitliche Vorteile aufgrund seiner hohen Konzentration an Polyphenolen, die als Antioxidantien und entzündungshemmende Substanzen bekannt sind. Die gesundheitlichen Vorteile von Cistus umfassen:
Im Allgemeinen gilt Cistus als sicher und es gibt keine bekannten schweren Nebenwirkungen bei der Verwendung dieser Pflanze. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass wie bei jeder Form der Selbstbehandlung mögliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten auftreten können. Hier sind einige mögliche Nebenwirkungen, die bei der Verwendung von Cistus auftreten können:
Magen-Darm-Beschwerden: Einige Menschen können Magen-Darm-Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall bekommen, wenn sie Cistus in hohen Dosen einnehmen.
Wechselwirkungen mit Medikamenten: Cistus kann die Wirkung einiger Medikamente beeinflussen. Es ist daher wichtig, dass Du vor der Einnahme von Cistus deinen Arzt konsultierst, wenn Du andere Medikamente einnimmst.
Allergische Reaktionen: Einige Menschen können allergische Reaktionen auf Cistus haben, insbesondere wenn sie empfindlich auf andere Pflanzen aus der Familie der Zistrosengewächse reagieren.
Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt keine ausreichenden Informationen darüber, ob die Verwendung von Cistus während der Schwangerschaft und Stillzeit sicher ist. Es ist daher am besten, Cistus während dieser Zeiten zu vermeiden oder vor der Verwendung einen Arzt zu konsultieren.
Es ist wichtig zu beachten, dass die meisten Menschen Cistus ohne Probleme einnehmen können, solange sie sich an die empfohlene Dosierung halten und keine anderen Medikamente einnehmen, die mit Cistus in Wechselwirkung treten könnten. Wenn Du jedoch irgendwelche ungewöhnlichen Symptome oder Nebenwirkungen bemerken solltest, sollten Du einen Arzt aufsuchen.
Was nutzt LR von dieser Pflanze?
Verarbeitet werden die geschnittenen Blätter sowie Stängel. Hölzer werden konsequent aussortiert. Permanente Qualitätskontrollen während des Verarbeitungsprozesses sorgen für höchste Reinheit und Qualität.
 |
- Unterstützt dein Immunsystem ▶Cistus Incanus Spray Täglich 3x3 Sprühstöße direkt in den Mund Wie wende ich das Produkt richtig an? |
 |
- Mit Zink und Vitamin C für ein gesundes Immunsystem ▶Cistus Incanus Kapseln Die körpereigene Abwehr arbeitet ständig, ohne Unterlass. Mit den mit Vitamin C und Zink angereicherten Kapseln kannst du einen wertvollen Beitrag zur Funktion deines Immunsystems leisten. Nur zwei Kapseln täglich decken deinen täglichen Vitamin-C-Bedarf. |
 |
- Zum Entspannen für ein Voll-,Gesichts-, Hand- oder Fußbad ▶Cistus Incanus Badetee Vollbad: 4 Esslöffel Cistus Incanus in eine Teekanne geben und mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen. Nach 8-10 Minuten durch ein Sieb geben. Wasser in die Badewanne einlassen und die Abkochung dazu geben. Fuß oder Hand: Zu einem Liter warmen Wasser 1 EL des Badetee‘s geben. Nach einigen Minuten können Hände oder Füße für ca. 5-10 min in dem Sud gebadet werden. Füße oder Hände nach dem Bad lufttrocknen lassen/abtropfen, damit alles gut einwirken kann. Gesicht: In eine große, mit Wasser befüllte Tasse oder anderes geeignetes Gefäß 1 – 2 EL des Badetee‘s hineingeben. Nach einigen Minuten kann das mit dem Sud vollgesogenen Wattepad auf die entsprechenden Partien im Gesicht getupft werden. An der Luft trocken lassen, damit alles gut einwirken kann. |
Wer hier schreibt:
Sabine Kratzenberg
Seit einiger Zeit lebe ich ein freies und unabhängiges Leben in dem ich intensiv mit Gesundheit und Wohlbefinden befasse und diese Erfahrungen sehr gern teile.
Ermöglicht wird mir beides einerseits durch meine Ausbildung als Energieheilerin, als Zertifizierte Gesundheits- und Präventionsberaterin und durch meine selbständige Vertriebstätigkeit mit der Firma LR Health & Beauty, die mir nicht nur die Unabhängigkeit ermöglicht sondern mir auch jede Menge Produkte zur Verfügung stellt, um nicht nur mein gesundes Wohlfühlleben zu genießen sondern auch anderen Menschen damit sehr viel Mehrwert geben zu können.
In unregelmäßigen Intervallen findest du hier Blogartikel über Beauty-, Gesundheits- und Wohlfühlthemen - so wie es mir gerade in den Sinn kommt.
Hast du eine Frage oder eine Anregung, nutze sehr gern das Kontaktformular und schreibe mir eine Nachricht. Ich freue mich auf dich :-)
Du liebst die besonderen Angebote?
Die aktuellen LR-Angebote des Monats findest du hier:
Weitere Blogartikel findest du hier:
Du liebst die LR-Produkte und möchtest sie gern weiterempfehlen?
Dann klicke hier und schau dir an, wie du damit sogar Geld verdienen kannst.
Ein Hinweis in eigener Sache:
Außer meinen Angeboten, die ich dir hier als selbständige Vertriebspartnerin der Firma LR Health & Beauty vorstelle, enthält diese Seite Werbelinks verschiedener Anbieter unter anderem Amazon, von denen ich denke, dass sie für dich interessant sein könnten. Kommt hierdurch ein Verkauf zustande, erhalte ich eine kleine Provision, die deinen Kaufpreis in keiner Weise beeinflusst. Deine Einkäufe, sowohl der LR-Produkte als auch der weiteren Angebote, ermöglichen mir diesen Blog weiterhin mit wertvollen Inhalten füllen und weiterzuführen. Ich würde mich also freuen, wenn du, falls dir ein Angebot zusagt, den hier bereitgestellten Link für deinen Einkauf nutzen würdest.
Vielen Dank für deine Unterstützung!
